sábado, 21 de septiembre de 2019
Técnica Antiestrés: TAI CHI-CHI KUNG
Técnica Antiestrés: TAI CHI-CHI KUNG
https://www.youtube.com/
https://www.youtube.com/watch?v=h70ibQ8StT0
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https://www.youtube.com/watch?v=h70ibQ8StT0
jueves, 19 de septiembre de 2019
CURSO-TALLER de “PILATES”
CURSO-TALLER de “PILATES”
LA HORNERA CONEJOS 1
Del 1 de OCTUBRE 2019
Al 19 de DICIEMBRE 2019
LUNES y MIÉRCOLES de 18,45 a 19,45 h.
Beneficios del Pilates
Beneficios del Pilates
·
Aumenta la fuerza y la flexibilidad. Mejora la postura corporal
y alinea el cuerpo.
·
Trabaja la coordinación. Aumenta la agilidad y el equilibrio.
·
Corrige hábitos posturales. Favorecen la respiración y la
concentración.
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Promueve la relajación. Fortalece y tonifica la musculatura.
TALLER DE MEMORIA
LA HORNERA CONEJOS 1- TALLER DE MEMORIA 2
VIERNES 27 DE SEPTIEMBRE DE 2019, A LAS 20,30H.
TALLER DE MEMORIA. II
Organiza: ASOCIACIÓN CLUB DE MAYORES MONTE CARMELO LOS CONEJOS, ASOCIACIÓN DE VECINOS LA HORNERA CONEJOS 1. Y
ASOCIACIÓN DE MUJERES LA HORNERA LOS CONEJOS
EN NUESTRA SEDE, CALLE 7, Nº 522 LOS CONEJOS 1.
Después de la conferencia, degustaremos un vino español.
TALLER DE MEMORIA GRATUITO CON PRÁCTICAS
Tipos de memoria y formas de entrenamiento cognitivo.
Estrategias para afrontar los olvidos cotidianos.
OBJETIVO GENERAL: Optimizar la Independencia Funcional y la Calidad de Vida.
DESPUES DEL ÉXITO DE LA 1ª Parte, realizada el pasado 25 de mayo, continuamos con otro taller de Activa tu memoria, impartido por una especialista en esta materia, Licenciada en psicología, ¿Te cuesta recordar los nombres, teléfonos y cumpleaños de las personas? Quizá tengas algunos problemas de memoria. Si tu capacidad para almacenar, retener y recordar información está siendo mermada, tu cerebro necesita entrenamiento.
La buena noticia es que hay muchas maneras de ejercitar nuestro cerebro para mejorar la memoria o ralentizar su deterioro.
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